JW-32112 深蹲训练器
产品描述
锻炼方法:
双脚与肩同宽站在踏板上，身体半蹲使肩部抗在横管上，双手握住把手，调整脚部位置，保持腰部平直,腿部用力使重量上升，到顶点时，膝盖稍弯不完全伸直，保持1 ~ 3s,吸气后慢慢复原。
主要功能:
主要锻炼股四头肌、臀大肌、股二头肌、半膜肌和腿部肌群。
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JW-3288 背肌划船训练器
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