JW-M11 双臂撑健腹器
产品描述
锻炼方法:
a.两手握杠，两腿伸直，屈臂使躯干逐渐下移至与两手平齐，然后用力撑起至双臂伸直。
b.坐在座板,脚勾横管，双手抱于头后,后仰至板面,收缩腹肌,慢慢坐起。
主要功能:
a.增强胸肌、肩部肌肉耐力及臂力。
b.增强腰腹及背部肌群力量，减少腰腹部多余脂肪。
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