JW-35扭腰揉推器
产品描述
锻炼方法:
1.双手握住手柄同时向相同或相反方向转动揉推盘。
2.手握扶手,站在扭腰盘上,向左右反复做转体运动。
主要功能:
1.增强人体灵活性、协调性和稳定性,提高肌肉肩带的柔韧性。
2.增强腰部的肌肉力量,改善腰椎胸椎骶椎柔韧性。
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