JW-43撑体扭腰器
产品描述
锻炼方法:
1.手握扶手,站在扭腰盘上,向左右反复做转体运动。
2.双手握住扶手,两臂同时弯曲两腿伸直,两臂用力迅速伸直支撑。
主要功能:
增强胸、肩部肌肉耐力及臂力,改善人体柔韧性和灵活性。
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